Почки: значение для организма

значение почек в организмеВосточные люди считают, что человек рожден со слабыми и сильными органами, одни активно работают при любом раскладе, другие реагируют даже на небольшие нагрузки, что приводит к заболеваниям. Главное - вовремя распознать сигналы организма. Основным источником энергии являются почки. Эти маленькие органы - настоящие труженики в переработке огромного количества крови. Значение почек в организме переоценить невозможно. Они очищают кровь, а неусваиваемые вещества выводят с мочой. Артериальное давление полностью зависит от работы почек. Симптомами проблем с почками являются: температура, отеки под глазами и боли в пояснице. Почки необходимо беречь, и поэтому вовремя обратите внимание на попутные симптомы.

Признаки заболевания почек видно по боязни холода, по постоянному замерзанию рук и ног. Проблемы с волосами, седина, говорят о первоначальных звоночках к заболеванию почек. Если судить по китайской медицине, то проблемы с почками вызывает чувство страха. Малая активность почек задерживает мочу в организме, вызывает сухость во рту. Пристрастие к соленому говорит о том, что почки функционируют неправильно. Также как и сердце, почки оказывают влияние на сексуальные расстройства. Слух напрямую связан с почками, ведь даже форма уха очень похожа на строение почки.

Если нарушается кислотно-щелочной баланс организма, то может возникнуть язва, диабет, сердечные заболевания и другие. Порой почки о себе сигнализируют при заболевании легких и сильном кашле. Вес женщины никогда не нормализуется, пока почки не будут в идеальном состоянии. Любые диеты вызовут проблемы с почечной системой, поэтому соблюдать диету можно лишь при здоровом организме. Ежедневно в рационе должен быть суп, так как горячие блюда показаны почкам. В ингредиентах супа должны быть морковь, капуста, сельдерей и фасоль. Такая крупа, как гречка, не только согреет организм, но и разогреет кровь.

Напитки бывают согревающими и охлаждающими и готовятся с добавлением имбиря, корицы, брусники и клюквы на основе зеленого чая. Обычная еда усиливает кислотность организма, особенно если вы едите шоколад и пьете кофе. Организму просто необходимы сырые овощи и фрукты утром натощак. Утром кислота наиболее подвержена уничтожению. Каждый день в рационе должны присутствовать лук, чеснок, сельдерей или укроп. При слабых почках на завтрак готовьте пшенную кашу. Ни в коем случае не подвергайте почки воздействию большого количества соли и хлористого натрия. Содержание этих элементов должно быть стабильным и не превышаться.

Чтобы переработать такие продукты, как селедку, соления и копченую колбасу, почкам придется серьезно потрудиться. Почки любят рафинированные продукты и недосол. Натрий содержится во многих продуктах. Стоя на коленках по 15 минут в день, вы облегчите работу почек. Самое лучшее время для выведения токсинов - с пяти до семи вечера. Масло кедра поможет почкам лучше функционировать, при вдыхании паров кедра тело согревается.

Ресурс osnova-zdorovia.ru обладает исключительными правами на все размещенные на нем информационные материалы, за исключением рекламно-информационных материалов сторонних ресурсов и общеиспользуемой информации о медицинских учреждениях. Использование текста материала, принадлежащего ресурсу osnova-zdorovia.ru полностью или частично, без указания ссылки на соответствующую страницу ресурса с данным материалом, не допускается.