Лечение медом - показания и противопоказания

лечение медомНесмотря на то, что мед является природным продуктом, он полезен не всем. Многим людям мед противопоказан как в питании, так и наружно из-за аллергии – повышенной чувствительности или даже полной непереносимости этого продукта. Даже маленькая доза меда может вызвать у аллергика отек носоглотки, кашель, насморк, температуру, головную боль, кожную сыпь, желудочно-кишечные расстройства.

Подробнее...

Можно ли похудеть, принимая активированный уголь?

похудение с помощью активированного угляКак всем известно, похудеть можно только при помощи строго контролируемого питания в сопровождении с физической нагрузкой. Но, понятно, что очень хочется отбросить все усилия и просто постараться похудеть при помощи какого-нибудь простого и эффективного способа.

Подробнее...

Что идет во вред и на пользу почкам?

почки польза и вредЕсли вы столкнулись с почечными проблемами, ведите себя крайне осторожно, дабы не превратиться в хронического почечника. Вам необходимо знать, что может препятствовать нормальной работе почек, а что наоборот окажет на них благотворное действие.

Подробнее...

Влияние полноценного сна на здоровье человека

влияние сна на здоровьеГоворят, что хороший ночной сон - это как самое дорогое косметическое средство. И в самом деле, это правда. Когда мы встаем с постели после хорошего ночного отдыха, мы имеем гладкую, сияющую кожу, блестящие глаза и запас энергии на весь день. И наоборот, не выспавшись, у нас будут мешки под глазами бледный или желтоватый цвет лица, а настроение также будет желать лучшего, и даже чашка крепкого кофе не сможет нам помочь. Кроме того последствия нарушения сна мы чувствуем не только физически, но и психологически. Наиболее распространенными симптомами проблем со сном являются: головная боль, раздражительность, апатия, нарушение концентрации.

Подробнее...

Влияние соли на здоровье человека

влияние соли на здоровьеСоль стала настолько популярной специей, что многие из нас не могут представить себе без нее вкусные блюда. Почти каждый человек в нашей стране потребляет в день от 10 до 15 граммов соли, в то время как рекомендуемая доза не превышает и 5 граммов. К сожалению, большинство из нас не понимают, какой риск для здоровья несет чрезмерное употребление соли. Это вызывает гипертонию, повышает риск развития заболеваний сердца и т.д.

Подробнее...

Ресурс osnova-zdorovia.ru обладает исключительными правами на все размещенные на нем информационные материалы, за исключением рекламно-информационных материалов сторонних ресурсов и общеиспользуемой информации о медицинских учреждениях. Использование текста материала, принадлежащего ресурсу osnova-zdorovia.ru полностью или частично, без указания ссылки на соответствующую страницу ресурса с данным материалом, не допускается.